Unter Naturheilkunde versteht man solche Naturheilverfahren, die auf die Aktivierung und Stärkung der körpereigenen Selbstheilungskräfte ausgerichtet sind und sich dabei keiner technischen Hilfsmittel bedienen. Zur klassischen Naturheilkunde zählen u.a. folgende Verfahren:
Phytotherapie
In der Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) werden ganze Pflanzenteile, wie z.B. Blüten, Blätter oder Wurzeln entweder frisch oder in Form von Aufgüssen bzw. Auskochungen (Tees), Säften, Tinkturen, Extrakten oder auch ätherischen Ölen als Therapeutika verwendet.
Als Teilbereich der Phytotherapie finden in der Aromatherapie ätherische Öle Ihre Anwendung als Zusatz in Inhalationen, Bädern oder Wickeln.
Abhärtungsmittel ist das Barfuß gehen“
(Sebastian Kneipp)